Bir iş aramanın duygusal zorluklarını yönetmek için tavsiye (görüş)

Akademide, iş piyasasına girmek, genellikle doktora öğrencilerinin doktora sonrası ve profesörlük yolunda geçmek zorunda oldukları korkunç bir sınav olarak görülüyor. Şaşırtıcı bir şekilde, aynı zamanda birçok öğrencinin dikkat çekici bir şekilde hazırlıksız olduğu bir yer.

Kolejler ve üniversiteler genellikle yıllık döngüde akademik pozisyonlar için işe alırlar. Yönetim alanımda, pozisyonlar Temmuz’da ilan edilir, adaylar Ağustos’ta konferanslarda incelenir, mülakatlar ve uçuşlar Eylül’den Ocak’a kadar gerçekleşir ve teklifler Kasım’dan Mart’a kadar herhangi bir yerde sunulabilir. Bu, sürecin kendisinin yedi aydan fazla sürebileceği anlamına gelir – Doktora’nın uzun slogunun üzerine genellikle yorucu bir deneyim. kendisi.

İş piyasasına girmek sadece akademik kariyere giden yolda kaçınılmaz bir adım değil, aynı zamanda doktora olarak yıllarca süren çalışmalara dayanan sondan bir önceki adımdır. Bu nedenle, önceki çabalarımızın ve onlarca yıllık gelecek potansiyelinin o yılları, bilinmeyen komitelerin kaprislerine ve belirsiz bir sürece bağlıymış gibi hissedilebilir.

olan bir alanda zaten ruh sağlığı ile mücadele, tüm bunlar süreci bir felaket reçetesi haline getiriyor. Danışmanlarımız ve akıl hocalarımız bize akıl sağlığı konusunda değil, yöntemler konusunda yardımcı oluyorlar ve genellikle kariyerimizde başarılı olmak için mahkemeye vermemiz gereken unsurlar arasında yer alıyorlar – bu nedenle burada zayıflık sergilemeye ya da ikinci bir tahminde bulunmaya yer yok. Bu arada, akademi dışındaki arkadaşlar ve aile çoğu zaman onun belirgin zorluklarını anlamıyor. Bu nedenle, en çok ihtiyaç duyduğumuz anda en önemli destek ağlarımızdan çoğu zaman kopuyoruz.

Kendi deneyimlerime göre, rehberlik sunan yazılı materyaller de eksik. Bir işe girmede nasıl başarılı olacağımız hakkında çok fazla bilgi bulabiliriz, ancak sürecin gerektirdiği duygusal zorlukların nasıl yönetileceği hakkında çok daha az bilgi bulabiliriz.

Öyleyse ne yapabiliriz? Bu konudaki bakış açım kişisel deneyimim tarafından bilgilendirilir. Büyük bir araştırma üniversitesinin işletme okulunda görev süresi devam eden kadrosuz bir akademisyenim. Daha önce, başka bir büyük araştırma kurumunda bir işletme okulunda aynı pozisyonda bulundum. Piyasada iki kez bulundum ve iş bulma sürecinden geçen düzinelerce öğrenci ve meslektaşımla çalıştım.

Kolektif başarılarımız ve başarısızlıklarımız boyunca, iş piyasasının duygusal yönlerini yönetmenin ne kadar zor olduğunu gördüm. Ayrıca bazı genel zorlukları ve bunların üstesinden gelmeye yardımcı olan araçları da belirledim.

Süreci Yönetmek

İlk olarak, süreç. Bu makalenin odak noktası, rüya gibi bir işe nasıl girileceği değildir. Bunun yerine, nasıl sağlıklı ve dengeli kalınır süre o rüya işine inmek. Ancak zorluk şu ki, işler yolunda giderken sağlıklı ve dengeli kalmanın, yolunda gitmediğinden çok daha kolay olması.

O halde ilk tavsiyem, kendinizi başarıya hazırlamaktır. Heyecan duyduğunuz bir portföy ve kemerinizin altında iyi bir çalışma ile piyasaya çıkmak, yorucu bir denemeyi eşyalarınızı çalmak için eğlenceli bir fırsata dönüştürebilir. Hatırlanması gereken şey 2.5 Kuralı: Herhangi bir proje veya makalenin başlangıçta beklediğinizden iki buçuk kat daha uzun sürmesini bekleyin. O yüzden erken başlayın.

İkinci tavsiyem ise fiziksel olarak kendinize iyi bakmanız. İş piyasası bir sürat koşusu gibi geliyor, ancak ağustostan şubat ayına kadar sürüyor ve konferanslarımız bile beş gün sürüyor. Bu zaman diliminde, kendinizi çok fazla ve çok hızlı zorlamaya çalışmak genellikle verimsizdir. Bunun yerine, böyle bir maratonun tek kazanan stratejisi yemek yemek, uyumak, egzersiz yapmak ve sağlıklı ve aklı başında kalmak için ne gerekiyorsa yapmaktır.

Önerdiğim üçüncü şey, topluluğun önemini kabul etmektir. Araştırma yalnız olabilir ve en kötüsü, iş piyasası arkadaşları ve sınıf arkadaşlarını birbirine düşürüyor gibi görünüyor. Ama gerçek şu ki, iletişim kurmak ve teselli etmek kimseye bir avantaj sağlamaz. Aksine, süreci hazırlamamıza ve daha az yalnız hissetmemize yardımcı olabilir. En yakın akademik dostluklarımın çoğunu ve en değerli işbirliklerimi, aksi takdirde rakip olabilecek meslektaşlarımla iş piyasası arayışının potasında kurdum. Benim tavsiyem, ortak başarılara ulaşmak, bağlantı kurmak ve kutlamaktır. Tek başına yüründüğünde zor bir yol.

Sonuçları Yönetmek

Süreci hayal ettiğimizde, birçok öğrenci orada durur. Ancak piyasaya çıkmanın sonuçlarını anlamak ve bunlarla başa çıkmak, sürecin kendisini yönetmek kadar zor olabilir.

İlk konu gürültünün rolüdür. İş teklifleri iki yönlüdür, ancak aynı zamanda çok gürültülüdürler – yani bir görüşme yapıp yapmadığınız, ne kadar iyi gittiği veya bir kurumun işe alıp almadığı, asla bilemeyeceğiniz bir dizi faktöre bağlıdır (ör. dean kahvaltıda ya da başka bir yarım kürede kanatlarını çırpan kelebeklerde yerdi). Bunun anlamı, sürecin sonucunun sizin veya işinizin kalitesi hakkında çok az şey söylemesidir. İstediğin işe girersen, bu harika. Ve yapmazsanız, size hiç olumsuz yansımayabilir.

Ayrıca, içine çekilmek ve bir iş -herhangi bir iş- bulamazsak, yıllarca harcadığımız çabanın boşa çıkacağını hissetmek çok kolaydır. Bu bir yanılgıdır. Akademisyen olmak istememizin nedenleri değişkendir, ancak bunun nedeni genellikle alanımız hakkında inek olmamız veya yaşam tarzına ilgi duymamızdır. Yol boyunca sıklıkla unuttuğumuz şey, çok inek olmanın ve iyi bir hayata sahip olmanın yolları. Bunu gözden kaçırmak, istediğimiz işi alamazsak kendimizi umutsuz hissetmemize ya da yer veya tazminat konusunda almamamız gereken takaslar yapmamıza neden olabilir.

Burada kullanışlı bir kavram BATNA veya “müzakere edilmiş bir anlaşmaya en iyi alternatif”, müzakerelerin çalışmasından. BATNA, ne kadar iyi iş yaptığınızı vurgular içinde bir müzakere, kısmen sahip olduğunuz seçeneklere göre şekillenir dışarıda müzakere. Bu görüşe göre, iş piyasasının kendisi, istediğiniz bir işi ve yaşam tarzını bulmak için alanınızla bir müzakeredir. Ve bu, takip edebileceğiniz diğer yollar hakkında ne kadar çok araştırma yaparsanız ve bilgi sahibi olursanız ve bu seçenekler ne kadar çekici olursa, o kadar iyi yapacaksınız demektir.

Sonunda akademik yolda kalsanız bile bu doğrudur. Bir yolda yürümek çok daha zevkli çünkü bunu yapıyorsanız istek için, çünkü sen değil ihtiyaç ile. Tina Solvik’in açıkladığı gibi mükemmel bir makale, “Kariyer keşfini, doktoranızı sürdürürken üstleneceğiniz başka bir araştırma projesi olarak çerçevelemek. … bilgi toplama ve değerlendirme gerektirir, beklenmedik keşifler yapabilir ve uzun vadeli bir süreçtir.” Ne yazık ki, çoğu zaman sonradan akla gelen bir düşünce ya da yola bağlı kalmamanın bir işareti olarak görülüyor. Bu doğru değil.

Duygularınızı Yönetmek

Kendim de dahil olmak üzere harika bir iş çıkaran tanıdığım herkes, kendilerine bunu hak edip etmediklerini ve bu işi devam ettirebileceklerini sordu. Sahtekarlık sendromu herkesi etkiler, ancak alanlarında kendine güvenen ustalar olması beklenen akademisyenler için normalden daha kötü olabilir. Sahtekarlık sendromuyla nasıl başa çıkılacağı konusunda pek çok iyi tavsiye bulabilirsiniz, ancak en önemli nokta buna hazır olmak ve şunu bilmektir. tüm meslektaşlarınız aynı soruları soruyorlar (veya bir zamanlar yaptılar).

Sonuç olarak, akademik bir pozisyon almak, düşünmeniz gereken iş piyasasının tek sonucu değildir. Sağlığınız ve esenliğiniz de önemlidir ve yol boyunca feda etmeye değmezler. Süreci, sonuçları ve kendi duygularınızı yönetmek için etkili bir şekilde çalışabilirseniz, uzun vadede çok daha başarılı olursunuz.