Çevrimiçi Öğrencilerinizin Tükenmişliği Çalışmaktan Kaçınmasına Yardımcı Olacak 5 Sır –

Öğrencileri Çalışma Tükenmişliğinin Üstesinden Gelmelerinde Nasıl Desteklenir?

İş ve okul ortamları hızlı tempolu ve talepkar hale geldi. Çok fazla ödev, çok fazla teslim tarihi ve çok az zaman var. Bu, bazılarını sürekli bir endişe durumuna sokarak öğrenenleri bunaltıyor. İnsanlar uzun süreli strese katlanarak zihinsel ve fiziksel olarak yorulduklarında, bunu mutlaka tükenmişlik takip eder. Neyse ki, öğrencilerinizin tükenmişliğin eşiğinde olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilecek işaretler var. En bariz semptom, performanslarına karşı ilgi kaybıdır. Yorgun öğrenenler çalışmalarını ihmal etme eğilimindedirler, bu nedenle dersleri kaçırırlar, derse katılmazlar vb. Diğer bir işaret konsantrasyon eksikliğidir. Tükenmiş öğrenciler motivasyonlarını kaybederler ve genellikle ders materyallerine odaklanamazlar, ancak öğrencilerinizin eğitimsel yorgunluktan kaçınmasına yardımcı olmanın birkaç yolunu burada bulabilirsiniz.

Çevrimiçi Öğrencilerinizin Tükenmişliği Çalışmaktan Kurtulmasına Yardımcı Olmanın 5 Yolu

1. Onları Takdir Edin ve Teşvik Edin

Çalışma tükenmişliği, diğer nedenlerin yanı sıra halihazırda var olan ruh sağlığı sorunlarından kaynaklanabilir. Herkes benzersizdir ve öğrenme deneyimini farklı şekilde deneyimler. Öğrencilerinizi düşüncelerini ifade ederek ve sorunlarını paylaşarak bireyselliklerini paylaşmaya teşvik etmeye çalışmalısınız. Güven veren bir ortam yaratırsanız, öğrencilerin karşılaştıkları her konuda yardımınızı isteme olasılıkları daha yüksek olacaktır. Ayrıca, çabalarını takdir ettiğinizi sık sık överek ve çalışmalarını takdir ederek ifade edin.

2. Daldırmayı Geliştirin

Can sıkıntısını yenmek ve işleri canlandırmak için yeni teknolojiler uygulamayı deneyin. Örneğin, Sanal Gerçeklik bağlamsal öğrenme deneyimleri sağlayabilir ve öğrencilerin zihinlerini dertlerinden uzaklaştırabilir. Onları daha fazla motive etmek için, VR öğrenme oyununuza bir ödül sistemi gibi oyunlaştırma özellikleri eklemeyi deneyin. Öğrencileriniz, geleneksel bir öğrenme ortamının stresi ve baskısı olmadan sürece daha fazla yatırım yapacaklardır.

3. Çalışma-Yaşam Dengesini Teşvik Edin

Kişisel zaman, yeniden şarj olmamızı ve rahatlamamızı sağlar. Öğrencilerinizin arkadaşları ve aileleriyle buluşmak, hobilerine odaklanmak ve bir sonraki ilgi çekici öğrenme deneyimi için dinlenmek için kendilerine de zaman ayırmaları gerekir. Bunalmaktan kaçınmak için fazla zaman almayacak görevler atayın. Onlar için kişisel zamana öncelik veren ve aynı zamanda öğrenme deneyimini koruyan bir çalışma planı oluşturun. Bilişsel yükü hafifletmek için onlara hafızalarını tazeleme ve belirli alt konulara konsantre olma şansı veren bir mikro öğrenme kitaplığı bile başlatabilirsiniz.

4. Sık Sık Kontrol Edin

Herkes öğrenme içeriğini aynı şekilde özümsemez. Bu nedenle, nasıl olduklarını görmek için öğrencilerinizi sık sık kontrol etmeyi ve mümkünse kişiselleştirilmiş destek sunmayı yaygın bir uygulama haline getirin. Bu aynı zamanda stres seviyelerini ölçmenize de olanak tanır, böylece tükenmişlik belirtilerini erkenden tespit edebilirsiniz. Ek olarak, öğrencileriniz endişenizi takdir edecek ve gelecekte eğitim sorunlarını veya engellerini tartışmaya daha açık olacaklardır.

5. Grup Etkinlikleri İçin Bir Gün Belirleyin

Öğrencilerinizle grup etkinlikleri yapmak için her ay veya tükenmişliğin yaygınlaştığını fark ederseniz daha sık bir gün belirleyin. Gizem çözme oyunları ve ekip oluşturma etkinlikleri gibi sanal etkinlikler bile yapabilirsiniz. Bu onlara yalnızca konudan bir mola verme fırsatı vermekle kalmaz, aynı zamanda akranlarıyla daha anlamlı bir düzeyde bağ kurabilirler.

Çözüm

Bir profesyonel olarak rolünüz, çalışanlarınızın becerilerini geliştirmelerine ve bilgi tabanlarını genişletmelerine yardımcı olmaktır, ancak ya birisi zor bir dönemden geçiyorsa? Öğrencilerinizi desteklemeye daha hazırlıklı olabilmeniz için tükenmişliği incelemenin bazı nedenlerini ele aldık. Ancak, desteğin en önemli işareti onların yanında olmaktır. Açık bir iletişim hattı tutun ve kapalı bir sosyal medya grubu veya akran koçluğu programı gibi bir destek ağı kurun. Derslerin onları bitkin düşürecek kadar strese soktuğunu düşünüyorsanız, onları endişelerini ve korkularını ifade etmeye teşvik edin ve yardım istemenin önemini vurgulayın.

Akılda tutulması gereken önemli nokta, tükenmişlik üzerine çalışmanın herkesi etkileyebileceğidir. Akıl sağlığı sorunları, çoklu görevler, baskıcı ortamlar gibi pek çok neden buna katkıda bulunabilir. Birinin motivasyonunu kaybettiğini, her zaman yorgun olduğunu ve öğrenme sürecini ihmal etmeye başladığını fark ederseniz, bu onun çalışmaktan muzdarip olduğu anlamına gelebilir. tükenmişlik