Minnettar Öğrenme Toplulukları Geliştirmenin Bilimsel Vakası


Yazan: Allison Posey ve Lainie Rowell

Eğitim bağlamında “minnettarlık” veya “minnettarlık” kelimelerini duyduğunuzda ne düşünüyorsunuz? Bazıları için zihin, Şükran Günü sanatı için hindiye dönüştürülmüş bir el izine gider. Diğerleri doğrudan personel takdir haftasına gidebilir. Ve “minnettarlık berbattır” diyen birini yakalamamız pek olası olmasa da, birçoğunun minnettar öğrenme toplulukları yaratmanın gücünü hafife aldığını gördük. Minnettarlığın günlük öğrenmede bir yeri olduğundan şüphe duyanlar için, paylaşacağımız büyüleyici bir bilim var.

Şükran Geliştirmek

Doğduğumuzda beynimiz şaşırtıcı bir şekilde biçimsizdir. Başımızı kaldırmamız, bağımsız yemek yememiz veya yürümemiz aylar alıyor. Bunu, doğumdan 30 dakika sonra ayakta duran ve doğumdan 10 saat sonra koşan yeni doğmuş bir zürafa ile karşılaştırın!

İnsanlar için bu yavaş beyin gelişimi bir avantajdır. Beynimizi verimli ve içinde yaşadığımız çevreye uygun olacak şekilde yapılandırmamızı sağlar. Özel beceriler kazanmak için harcadığımız fazladan zaman, karmaşık akıl yürütmeyi, iletişimi, sosyal etkileşimi yönetebilen beyinler geliştirmemize yardımcı olur. Şükran.

Minnettarlık üzerine yapılan araştırmalar nispeten yenidir, ancak Jeffrey J. Froh, PsyD ve Giacomo Bono, PhD tarafından yapılan araştırma, öğrencilerde minnettarlık geliştirmenin faydalarının önemli olduğunu ortaya koymaktadır. Minnettarlığın gelişim aşamaları için dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:

  • Bebeklikten altı yaşına kadar: Daha sonra derin ve gerçek bir minnettarlığa yol açacak temel olumlu özelliklerin gelişimini besleyin.
  • Yedi ila on yaş arası: Çocuklar, minnettarlığı nasıl deneyimleyeceklerini ve ifade edeceklerini güvenilir bir şekilde anlamaya başlarlar.
  • On bir yaş ve üstü: Minnettar bir eğilim geliştirmiş olanlar, daha az minnettar olan akranlarına göre daha mutlu, daha iyimser ve daha iyi notlar alıyorlar. Aynı zamanda daha güçlü sosyal ilişkilere sahiptirler.

Esasen, öğrencilerin öğrenme topluluklarımızda sahip oldukları etkileşimler, beyinlerinin nörogelişimini doğrudan etkiler.

Şükran ve Beyin

Minnettarlık anlarında, beynimiz dopamin ve serotonin salgılar, bizi ‘iyi’ hissettiren ve ruh halimizi iyileştiren iki nörotransmitter. Artı, dopamin doğrudan motivasyon ve öğrenme ile bağlantılıdır. Minnettarlığın ardındaki nöral mekanizmalar hakkında henüz pek çok çalışma yapılmamış olsa da (Wood ve diğerleri, 2008b), beyinde şükran için tek bir lokalize “nokta” veya “merkez” olmadığını biliyoruz. Bunun yerine, birçok sinir ağının yaygın aktivasyonu vardır. Minnettarlık anlarında beyin aktivasyonunda bireysel farklılıklar veya varyasyonlar da vardır.

Minnettarlık anlarında sıklıkla aktif olan beynin iki bölümü şunları içerir:

  • ödül, değer yargıları, bağ kurma ve empati anları sırasında medial prefrontal korteks (MPFC) (Fox, et al. 2015). Bu alan, niyetleri ve eylemleri de dahil olmak üzere başkalarını anladığımızda (zihin teorisi) de aktiftir (Mitchell ve Phillips, 2015).
  • Bir başkasının yardım ettiğini hayal ettiğinizde veya ödüllendirici bir sosyal etkileşimden sonra MPFC’nin anterior singulat kısmı (ACC).

Öğretme ve Öğrenme Uygulamaları

Minnettarlığın beyin bilimini anlamak, ilişkileri beslemenin, pozitif bir kültür geliştirmenin ve refahı artırmanın değerini anlamamıza yardımcı olur, ancak bunun öğrenmeyi doğrudan etkileme gücüne sahip olduğuna inanıyoruz.

Çocuklarda ve yetişkinlerde beynin birçok bölümünü aktive etmek için minnettarlığı kullanabiliriz!

Öğrenme için Evrensel Tasarım (UDL) öğretme ve öğrenmeyi optimize etmek için araştırmaya dayalı bir çerçevedir (Rose, Meyer ve Gordon, 2014). Öğrenme sırasında etkinleştirilen üç geniş ağa dayalı bir beyin modeli kullanır. Şükran pratiği yapmak üçünü de harekete geçirir:

  • Tanıma ağları (öğrenmenin nesi), birinin bizim için ne yaptığını fark ettiğimizde ve anladığımızda etkinleştirilir.
  • Minnettarlığımızı ileriye doğru ödediğimizde veya minnettar olmak için harekete geçtiğimizde stratejik ağlar (nasıl öğrenilir) etkinleştirilir.
  • Duyuşsal ağlar (öğrenmenin nedeni), ilgi alanlarımız ve kimliklerimiz öğrenmeye dahil edildiğinde etkinleştirilir.

Esasen, öğrencilerin öğrenme topluluklarımızda sahip oldukları etkileşimler, beyinlerinin nörogelişimini doğrudan etkiler.

Allison Posey ve Lainie Rowell

Derslerimizde, öğrencilerin kimliklerini ve ilgi alanlarını öğrenmeye dahil etmelerini sağlayan esnek seçenekler sunduğumuzda, öğrencilerimizin ne kadar benzersiz ve dinamik olduklarına dair bir takdiri paylaşıyoruz. Ses ve seçim içeren etkinlikler planlayarak, ilişkileri güçlendiriyor ve minnettar oldukları şeyler ile öğrendiklerimiz arasında bağlantılar kuran uzman öğreniciler geliştiriyoruz.

Minnettarlık: Bir Öğrenme Aşkı Hikayesi

Mesleki öğrenme sırasında, Bay Peron yeni bir şey deneyimledi – o gün neyi ve nasıl öğrenmek istediği konusunda kendisine bir seçim hakkı verildi. Çok basit görünüyordu, ancak tipik stand and teslim sunumu yerine videoları izleyebiliyor, bir kolaylaştırıcıyla çalışabiliyor veya kendi başına fikir araştırabiliyordu. Öğle yemeğinden sonra öğrendiklerini ya kısa bir video yansıması kaydederek ya da grupla canlı olarak paylaşarak paylaştılar. O gün öğrendiklerinden sonra kendini yeniden canlanmış hissetti.

Bay Peron, esnekliğin ihtiyaç duyduğu şeyleri kendisi için işe yarayacak şekilde öğrenmesine nasıl izin verdiği konusunda şükran duydu. Bunu ileri ödemek için motive olmuştu.

Sınıfında, öğrencilerin bir kitaptan yüksek sesle okurken dinledikleri ve takip ettikleri geleneksel hikaye dersi yerine, öğrencilere seçim ve söz hakkı verdi. Bölümü kendi başlarına okuyabilir, sesli bir versiyonunu kullanabilir veya yüksek sesle okumak için ona katılabilirler. Fikirlerini sözlü olarak, bir grafik düzenleyicide veya diyagram çizerek paylaşabilirler. Ortamın kitabın olay örgüsüne nasıl katkıda bulunduğunu analiz ettikleri sürece, bir miktar esneklik vardı.

Tüm grubun yüksek sesle okuması sırasında sık sık hareketsiz oturmasının hatırlatılması gereken ve okuma sırasında ilgisini kesen bir öğrenci, tüm süre boyunca bağımsız çalıştı. Ortamın olay örgüsüne nasıl katkıda bulunduğuna dair kapsamlı bir analiz yaptı ve “Ben bir okuyucuyum. Seçim, bugün sınıfta olmak istememe yardımcı oldu.”

Kapsayıcı uygulamalarla birleştirilen şükran, öğrenme topluluklarımızda ve genel olarak dünya çapındaki toplulukta olumlu dönüşümün katalizörü olabilir mi? olduğuna inanıyoruz!

Allison Posey, Universal Design for Learning’in uygulanmasında uluslararası bir liderdir. O çalışıyor OYUNCU KADROSU, beyin araştırmalarından elde edilen mevcut anlayışı öğretim uygulamalarına uygulamak için işbirliği yaptığı yer. Daha önce, Allison lise ve devlet üniversitesi ortamlarında hayat bilgisi öğretmeniydi ve halen Lasell Üniversitesi’nde öğretmenlik yapıyor. Harvard Eğitim Enstitüsü’nden Akıl, Beyin ve Eğitim diploması aldı ve şu kitabın yazarı: Beyni Etkileyin: Duyguların gücünden yararlanan öğrenme için nasıl tasarım yapılır? (ASCD, 2018) ve Unlearning: UDL ile inançlarınızı ve uygulamalarınızı değiştirmek (CAST Yayıncılık, 2020).

Allison Posey, Universal Design for Learning’in uygulanmasında uluslararası bir liderdir. O çalışıyor OYUNCU KADROSUbeyin araştırmalarından elde edilen mevcut anlayışı öğretim uygulamalarına uygulamak için işbirliği yaptığı yer.

Lainie Rowell bir eğitimci, uluslararası danışman, yazar, podcast yayıncısı ve TEDx konuşmacısıdır. Evolving Learner’ın baş yazarı, Bir Öğretmen Nedeniyle’nin katkıda bulunan yazarlarından biridir ve son kitabı Evolving with Gratitude kısa süre önce çıkmıştır.


Kaynak : https://www.gettingsmart.com/2022/11/21/the-scientific-case-for-cultivating-grateful-learning-communities/

Yorum yapın

SMM Panel PDF Kitap indir