Yalnızlık ve Birleşik Krallık İşgücü: Sessiz Bir Salgın

Yalnız Birleşik Krallık İşgücü

ONS’deki resmi kayıtlar, 2018’de Birleşik Krallık’ta yalnızlığı izlemeye başladı. Araştırmacılar, İngiltere’deki yetişkinlerin dörtte birinin kendini yalnız hissettiğini ve 2,5 milyon kişinin kronik yalnızlıktan muzdarip olduğunu tahmin ediyor. 2021 yılına gelindiğinde bu rakam, 16-29 yaş arası 1 milyon kişi dahil olmak üzere 3,3 milyona yükseldi. 2019’da İngiliz Kızıl Haçı, Birleşik Krallık’ta 9 milyon insanın kendini yalnız hissettiğini ve %30’unun kimseyle anlamlı bir konuşma yapmadan en az bir ay geçirdiklerini söylediğini tespit etti. Birden fazla çalışma, İngiltere’nin, özellikle gençlerle ilgili olarak, Avrupa’nın en yalnız ülkelerinden biri olduğunu bile ileri sürdü. Ancak yalnızlık, tanımı kişiden kişiye ve ülkeden ülkeye değişen karmaşık bir konudur, bu nedenle birçok çalışma farklı rakamlar bildirmektedir.

Yalnızlık ve Beden

Yalnızlığın insan vücudu üzerinde çok sayıda olumsuz etkisi olabilir ve bazı araştırmalar, yalnızlığın sağlığımız için günde 15 sigara içmek kadar zararlı olduğunu tahmin ediyor. Kardiyovasküler hastalık riskleri, 180.000’den fazla katılımcının yer aldığı 23 çalışmanın meta-analiziyle, yalnız bireylerin %29 daha yüksek koroner kalp hastalığı riskine ve %32 daha yüksek inme riskine sahip olduğunu bularak artmaktadır. Enflamasyon, yaşlı yetişkinler üzerinde yapılan ve yalnız hissettiğini bildirenlerin, hissetmeyenlere göre daha yüksek düzeyde enflamasyona sahip olduğunu bulan başka bir risk faktörüdür. Yalnızlık, bulaşıcı hastalıklara karşı duyarlılığı artırarak bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Bir grup üniversite öğrencisi incelendi ve yalnız olanların grip aşısına karşı daha zayıf bir bağışıklık tepkisi ile ilişkili olduğunu buldu.

Bütün bunlar erken ölüme katkıda bulunur. Bilim adamları, yaş, cinsiyet ve sağlık durumu gibi diğer faktörleri kontrol ederken bile yalnızlık ve ölüm arasında bir ilişki bulmuşlardır. 70 çalışmanın meta-analizi, yalnızlığın erken ölüm riskini %26 oranında artırdığını bulmuştur ve bu, yalnızlığın yeni sigara içmek olduğu sonucunu desteklemektedir.

Yalnızlık ve Akıl

Ve bu sadece fiziksel etkidir; zihinsel olarak, yalnızlığın etkisi daha da büyük olabilir. Hem depresyon hem de kaygı, Journal of Abnormal Psychology tarafından artan yalnızlıkla bağlantılıdır. Yalnızlık şunları yapabilir:

• Özellikle genç nesiller arasında madde bağımlılığı olasılığını artırın.
• Hem uykuya dalma hem de uyanma güçlükleri dahil olmak üzere uykuyu rahatsız etme.
• Stres hormonu kortizolün daha yüksek seviyelerine neden olur.

Bütün bunlar, yalnızlar arasında daha yüksek intihar oranlarına katkıda bulunuyor. Ayrıca, 2018’de Samaritans Charity, aşağıdaki koşullardan bir veya daha fazlasının etkisinde olanların daha yüksek intihar riski altında olduğunu tespit etti:

• Yalnız yaşa
• bekar
• dul
• çocuğu yok
• Finansal veya ilişki sorunları yaşıyorsanız

Tüm bu faktörler artan yalnızlık seviyeleri ile ilişkilidir. Bu çalışmaların ve anketlerin çoğunun pandemi öncesi yapıldığını düşünürsek, yalnızlık sorununun daha da kötüleşmiş olması muhtemeldir. Yalnızlığın insanların fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerindeki etkisi açıktır ve birçok kişi bunu sessiz bir salgın olarak tanımlar. Profesör Williams, “Anlık yalnızlık şu anda aç olmaya benziyor. Kronik yalnızlık açlık gibidir ve korkunç sonuçları olabilir… Yalnızlığın bir salgın olduğunu duyduğumuzda bunu kastediyoruz çünkü sonuçta erken ölüme yol açabilecek sonuçlara yol açıyor.” .”

Yalnızlık: İş Durumu

Bir iş lideri olarak, yalnızlık salgınının ilgi alanınızın dışında olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bunun çalışanlarınız üzerindeki olumsuz etkisi göz ardı edilemez. İş dünyasına bir bakın, Steven Bartlett geçenlerde sizi dinleyen 20 yabancıyla bir akşam yemeği partisine ev sahipliği yaptı. bir ceo’nun günlüğü, bu krizle başa çıkmak amacıyla anlamlı bağlantılar kurmaya çalışmak için konuşma kartlarını kullanmak. Carla Perissinotto, “Yalnızlık ve sosyal izolasyon, sağlığımız için obezite ve sigaradan daha tehlikeli. Bunları bir halk sağlığı sorunu olarak ciddiye almaya başlamamız gerekiyor” diyerek bu krizin aciliyetini destekliyor.

İşletmeler için, yalnızlık salgınının, azalan üretkenlik, artan hastalık izni ve daha yüksek personel devri gibi faktörler nedeniyle Birleşik Krallık işverenlerine yılda 2,5 milyar sterline kadar mal olduğu İngiliz Kızılhaçı ve Kooperatifi tarafından tahmin ediliyor. Bu, “Yalnızlık Deneyi”ni yürüten ve Birleşik Krallık’taki yetişkinlerin %40’ından fazlasının bazen veya sık sık yalnız hissettiğini bildiren BBC tarafından daha da desteklendi. Yalnızlığı kabul edenler ayrıca daha düşük iş doyumuna ve üretkenliğe sahiptir. İş dünyası liderlerinin gelecekteki karar alma süreçlerine rehberlik etmek için, Birleşik Krallık kuruluşlarına yönelik toplam 2,5 milyar sterlinlik yıllık maliyet, tahmine katkıda bulunan dört ana yola bölünecektir. Bu şekilde, kuruluşlar en büyük sorunların nerede olduğunu anlayabilir.

Sağlık

Yukarıda tartışıldığı gibi, yalnızlık ile bireyin sağlığı arasındaki ilişki iyi araştırılmış ve reddedilemez bir şekilde kanıtlanmıştır. Bu nedenle, hastalık devamsızlıkları ile yalnızlık arasındaki ilişki tartışılmalıdır, çünkü bu Birleşik Krallık’taki işverenleri doğrudan etkiler. Bu unsur, depresyon, koroner kalp hastalıkları ve felç gibi hastalıklardan kaynaklanan yıllık 2,5 milyar sterlinlik maliyetin 20 milyon sterlinini oluşturmaktadır.

Personel Tutma

Yalnızlık, çalışanların meslektaşlarından ve daha geniş organizasyondan kopuk hissetmelerine neden olabilir, bu da bağlılık eksikliğine ve iş tatmininin azalmasına yol açar. Bu, çalışanlar kendilerini daha bağlı ve değerli hissettikleri daha tatmin edici çalışma ortamları arayabileceklerinden, sonuçta işten ayrılma oranlarının artmasına neden olabilir. London School of Economics and Political Science’dan araştırmacılar, kendilerini yalnız hisseden çalışanların işlerini bırakma olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve yalnızlığın işten ayrılma konusunda iş tatmini veya iş yükünden daha güçlü bir yordayıcı olduğunu buldu. Birisi işine ne kadar değer verirse versin, kendini iş arkadaşlarından ya da sadece özel hayatından soyutlanmış ve kopuk hissediyorsa, işi bırakma olasılığı daha yüksektir. Bu, 1,62 milyar sterlin ile maliyetlerin en büyük oranını oluşturuyor.

İlişkili Bakım

Bu, genellikle gözden kaçan dört temel yoldan biridir. İşyerinde arkadaşları veya akrabaları tarafından bakılanların sağlığı üzerindeki yalnızlığın etkisi, çalışan bakıcıların sayısı ve maliyeti ile koordineli olarak yalnızlık, depresyon ve bunama arasındaki bağlantılara dayanan kanıtlar kullanılarak incelenmiştir. Esasen, sağlık durumları doğrudan yalnızlığa atfedilebilecek insanlara bakan çalışanların bakım faaliyetlerini desteklemek için Birleşik Krallık işverenleri tarafından 220 milyon £ ödenmektedir.

Çalışan Refahı

Yalnızlığın esenlik ve ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkisini destekleyen pek çok kanıt vardır. 2017’de International Journal of Workplace Health Management, yalnızlık ve sosyal izolasyonun işçiler arasında daha yüksek depresyon ve kaygı ile ilişkili olduğunu bulan bir çalışma yayınladı. Yalnızlık ve çalışan refahı, ardından çalışan refahı ve üretkenlik arasındaki ilişkiye güvenerek, azalan üretkenlik tahmini yalnızlığa atfedilebilir. Çalışan başına ortalama çıktıya ilişkin veriler kullanılarak, maliyetin 665 milyon £ olduğu tahmin ediliyor.

Kuruluşunuz içinde bu sorunu çözmekle gerçekten ilgileniyorsanız, bir vaka çalışması olarak Frome’a ​​bakın. Küçük bir İngiliz kasabası, sosyal izolasyona yenilikçi bir yaklaşım uyguladı. Kasabanın pratisyen hekimi, bölgedeki yalnız insanlara ulaşan personel istihdam ediyor, bu NHS çalışanlarının sohbet için müsait olduğu konuşma kafeleri ve konuşma tezgahları var ve hatta taksi şoförleri savunmasız müşterilere yönelik hizmetler konusunda eğitiliyor. 2013’ten girişimin başladığı 2017’ye kadar acil hastane başvuruları %14 düştü ve Birleşik Krallık’ın geri kalanında %29 arttı. Açıktır ki, kuruluşlar bunu tekrarlayamaz, ancak unsurları işteki yalnızlığı ele alacak şekilde uyarlanabilir.

Çözüm

Yalnızlığın sadece kişisel bir mesele olmadığını, aynı zamanda bir iş meselesi olduğunu unutmayın. Personelinizin yalnızlığını ele almak, personelin elde tutulmasını, üretkenliği ve nihayetinde kârınızı artırabilir. Büyük filozof Aristoteles’in bir zamanlar dediği gibi, “İnsan, doğası gereği sosyal bir hayvandır; doğal olarak ve tesadüfi olmayan bir birey, ya dikkatimizin altında ya da insandan daha fazlasıdır.” Bu nedenle, çalışanlarımızın da sosyal varlıklar olduğunu unutmayalım ve onların sosyal bağlantılarını destekleyerek gelişen, başarılı ve mutlu bir iş yeri yaratabiliriz.

İlk olarak şu adreste yayınlandı: www.mastersinminds.com.